唐突だが、ルーティーンっていうのはすごいと思う。 「意識が行動を変え、行動が習慣を変え、習慣が成果を変える」 という言葉を聞いたことがある(松下幸之助の言葉をアレンジしたらしい)が、 この習慣ってやつは侮れない気がする。やり方によっては中身を高…